A balkáni medveköröm (Acanthus Hungaricus) mint a neve is mutatja, a balkánról származik, magassága elérheti akár az 1 métert is.

Levelei 38-40 cm hosszúak, mélyen karéjos díszesen sötétzöldek, virágai fehérek, bíbor lilák, vagy világos rózsaszínűek, fürtökben állnak. A virágok magassága elérheti a 25-30 cm.-t is.

A balkáni medveköröm jól bírja a tűző napot, és kedveli a száraz tápdús talajt.

Ültethetjük virágágyásokba, szegélynövénynek, de cserépben a balkonra is kitehetjük, a virágok feltűnő színvilága leginkább egy sötét vagy napos háttér előtt érvényesülnek a legjobban.

Holdfény

Amikor a hold a legfényesebben világít és a hegyek felől tiszta szellő száll alá a völgybe, gyere el a legsűrűbb erdő szélére; ott várok rád. Pontosan érkezzél, mert időm ki van szabva. Ha elkésel, visszamegyek oda, ahonnan jöttem és csak ezer év és egy nap múlva találkozhatunk újra.

Valaha ember voltam én is, akiről álmodoztál: erővel, szerelemmel, vad akarattal, kitartással, soha fel nem adva az álmaidat

Férjem balesetet szenvedett, és térdműtétei után depresszióval küzdött. Pontosan emiatt egy éve egy Bükk hegység lábánál lévő kis faluba költöztünk, ahol a gyönyörű környezet pozitív irányban változtatta meg, a táj szépsége már télen is sokat javított állapotán. Lakásunk bármely ablakából kinézünk, ötven méterre a hegyek vannak, a kert végében a patak csörgedez. A kert, a természet adta gyönyörűségek úgy tavasszal, mind ősszel színeivel mindkettőnket elkápráztat.

A helyes táplálkozás azt jelenti, hogy minden tápanyagból a megfelelő mennyiséget vesszük magunkhoz. Az alapvető tápanyagok a fehérjék, a szénhidrátok, a zsírok és a víz. Mindezek mellett szervezetünk működéshez szükség van kiegészítő tápanyagokra, azaz vitaminokra és ásványi anyagokra is.

A vitaminok létét az 1910-es években fedezték fel. Az elnevezés két latin szó összetételéből alakult ki: a latin "vita" (élet) és az "amin" (nitrogéntartalmú vegyület) szavakból származik.

A fejfájás természetes ellenszerei

Címkék: fejfájás   gyógynövény   migrén  

A migrénnek számtalan különböző oka lehet, a legtöbb medicina azonban csak a fájdalom csillapítására alkalmas; az azt kiváltó okot nem szünteti meg.

A fejfájás nem önálló betegség, „csupán” egy kellemetlen tünet, amely a helytelen életmód eredményeként, illetve egyes betegségek, ingerek következtében alakul ki. Amennyiben végleg szeretnénk megszabadulni a fájdalomtól, meg kell találnunk a probléma gyökerét.

Fehér Miklós: Tudsz-e őrizni

Tudsz-e őrizni illatot,
Régi csókot, elszállt pillanatot,
Felszáradt könnyet, eltűnt álmot,
Elviselve a valóságot?
Tudsz-e őrizni örömöt,
Kezedben parazsat, öledben gyönyört,
Feledve múltad fájdalmait,
Lelkedben szerelmünk hamvait?
Tudsz-e őrizni fényeket,
Első ölelést, boldog perceket,
Szeretkezésünk apró titkait,
Távolodó léptek hangjait?
Tudsz-e őrizni álmokat,
Sötétben fényt, hívó hangomat,
Féltékeny sértést, bántásokat,
Meggondolatlan átkokat?